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流感防控季来临 专家称广东人室内防流感建议提温除湿,有条件可用空气净化器

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-12-02   来源:南方都市报   浏览次数:3144
 

日前,国家卫健委印发《流行性感冒诊疗方案(2020年版)》。新版诊疗方案进一步完善了儿童流感临床表现、并发症等相关内容,并进一步规范了流感抗病毒药物使用方法,对轻症流感中医辨证治疗予以进一步完善。另外就防控方面方案提出,保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道疾病的重要手段,主要措施包括勤洗手、保持环境清洁和通风。

虽然,勤通风是流感防控中需要注意的手段,但从流感流行季来说,广州流感流行期主要在冬春之交的“回南天”时节,因此开窗通风有可能会增加房间内的空气湿度。有专家表示,空气湿度大的情况下,有可能会增加病菌滋生的概率,因此室内环境除了提温除湿进行防病外,有条件家庭可以增加使用空气净化器。

 

广州冬春交替湿度大

易导致人感染流感病毒

 

据了解,进入10月后,我国就开始启动流行性感冒(下称流感)方面的预警,尤其进入冬春时节更是流感发病的流行季节。在此情况下,广州所在的华南地区,其流感发病时间大约是什么时候?而其发病的因素又具有什么样的特点?

对此,广东省人民医院呼吸内科主任高兴林教授表示,其实流感的季节南方和北方不一样,从区域来看,每年的1到2月,华北、东北、西北、青藏高原地区可能是流感的峰值;华东、华中、西南地区有两个峰值,一个峰值在1到2月份,另外一个峰值在6到8月份;华南地区的峰值主要在过年以后4月到6月份。

“我认为,在每年4月左右,广州冷空气和暖流交界并上空‘打架’,那时候虽然气温不高,但是却潮湿闷热湿度大,这就是我们广州俗称的‘回南天’,在这种天气下,很容易引起流感的流行。”

高兴林教授还表示,在南北气温差异以及流感流行时间不相同,因此在疾病防控上也存在一定差异。例如从气候差异方面,北方发生的时间是空气湿度较低的时候,空气较为干燥,但是天气太干燥会影响到纤毛(它是清除呼吸道的异物、清除呼吸道的病原微生物的工具)摆动功能,所以在北方,预防疾病发生是要加湿的。而广州等南方地区,流感的流行期大约在回南天,这时候我们强调的是要降低室内的湿度来达到防病的目的。

 

室内温度低湿度高

可能导致病毒传播

 

据了解,每年广州流感流行的季节恰逢“回南天”天气,由于“回南天”空气湿度高,室内环境也可能会出现室内温度低、出水潮湿的情况。另外,由于没有公共供暖等因素影响,广州室内温度也相对较低。高兴林教授介绍,在广州的冬春交替时节,低温和潮湿往往是并存的,所以这会对人体健康产生比较大的影响。

“除了对人体本身的影响以外,在这种潮湿的环境中,细菌更容易滋生,寒冷的时候,病毒更容易生存”。高兴林教授表示,广州4月左右冬春交界的时候,湿度往往在70%以上,有时候甚至高达90%,这种环境对人体是有影响的,比如说湿度太高,它会影响到我们的内分泌的系统,它会使内分泌系统的肾上腺素、甲状腺素分泌减少,所以人看起来就无精打采、没有精神,同样也会影响到我们的免疫系统。”

当然为了提高室内温度和降低湿度,有部分家庭会使用包括空调、抽湿机等达到提温和除湿的目的。对此,高兴林教授认为,对于有条件的家庭来说,提温除湿是比较有必要的,尤其家里有流感的高危人群,家中提温除湿可以提高人体舒适度,同时可有一定概率减少由外界带回家中的病原微生物传播。

 

室内粉尘颗粒物或附着细菌

有条件或可准备空气净化器

 

室内除了提温除湿外,空气流通和净化也是防病的重要一步,专家认为,开窗通风是其中一种增加室内空气流通、达到空气净化的目的,与此同时,使用空气净化器也能可以对室内空气起到消毒作用。

高兴林教授表示,一般来而言,空气净化器都有吸附室内粉尘、颗粒物的作用,部分还有杀菌、粘附病毒的功能。一般房间里的空气如果通过空气净化器处理后,达到一个消毒或者吸附的目的。

“在冬春之交,广州室温低湿度高的情况下,开窗通风实际上有可能进一步增加室内的湿度,但如果这时候关窗开空调,虽然室温提高湿度下降,但原有的粉尘,包括PM2.5等容易停留在室内,这时候如果配备一些空气净化器,或可能有进一步净化室内空气的作用,另外如果有部分空气净化器带有增温的功能,也是一个不错的选择。”

高兴林教授解释,例如公众经常关注的PM2.5,其表面除了有污染物外,其表面吸附一些细菌、病毒,PM2.5吸到人体以后,它容易在呼吸道沉积,还有一些到肺泡,甚至循环到血液,引起全身的问题。“至于流感病毒方面,虽然目前没有直接证据证明PM2.5可能会携带病毒进行传播。但是一些小规模的研究可以看到,PM2.5高的时候,第二天或者过几天之后,这个城市的流感样症状或者其它呼吸道的病症发生率是会增高的,所以可能会跟PM2.5有一定的关系”。

针对空气净化器作用方面,德国法兰克福大学一项研究认为,使用空气净化器能够清除90%的室内气溶胶,另外国内有部分研究认为,对医院病房、治疗室等房间的菌浓控制要求,“空气净化器是经济有效的”。

除了注意室内空气环境外,高兴林教授还提醒,由于病毒系在外界传播,因此在公共场合佩戴口罩系预防流感的重要手段之一,例如商场、电梯等密闭场所更需要佩戴口罩,另外还需要勤洗手,并尽量减少手摸鼻子、口等等部位。

 

重点人群应接种疫苗预防

蛋清过敏等不宜接种

 

从预防流感的角度来看,除了日常做好防护措施外,接种疫苗也是预防流感的重要手段。据了解,随着今年居民防病意识的提升,全国各地的流感疫苗接种需求“火爆”,各地均出现“一针难求”的现象。那么,哪些人群是流感疫苗首先需要接种的重点人群?

根据《流行性感冒诊疗方案(2020版)》(下称诊疗方案)显示,流感疫苗接种是预防该疾病的方案之一,根据诊疗方案显示,60岁以上老人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员及看护人员、慢性病患者和医务人员等重点人群。

“这几年我们的流感最常见的病毒株是H1N1,还有一个是H3N2,这是目前甲型流感的两个最重要的流行病株。当然前段时间,广州还流行乙型流感,目前在广州大概现在就是这几种流行病株。”高兴林教授表示,流感疫苗产生抗体大概要一个月左右时间,因此目前是广州市民接种疫苗的好时机。他提醒,对于诊疗指南中提到的重点人群理应接种流感疫苗。与此同时,他还表示,例如有呼吸道疾病等人群是接种流感疫苗的重点人群。

“对于有呼吸道疾病的人群,例如哮喘人群来说,由于其有相关基础疾病,因此接种疫苗可有效预防流感,并降低其自身基础疾病进一步发展的概率。另外我还想提醒的是,像一些接受了器官移植的人群也是需要接种流感疫苗,而且必须接种灭活疫苗而不是减毒活疫苗。由于这类人群需要使用免疫制剂,如果使用减毒活疫苗可能会引起扩散。”与此同时,高兴林教授表示,如果有患者对鸡蛋清过敏也是不适宜接种流感疫苗,因为流感疫苗是通过鸡胚来培养而成。另外对某些疫苗佐剂过敏的人群,也是不适合接种流感疫苗。

 
 
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